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【西宮市山口町 ボルダリングジム Rockestra(ロッケストラ)】初クライムしてきました!

   

ボルダリング ロッケストラ

皆さん、こんにちは! フィジカルトレーナ 安井です♪
ずっと気になっていたボルダリングをするため、

兵庫県西宮市山口町名来1丁目13-32 にある 『ボルダリングジム ロッケストラ』 さんへ♪

 

ボルダリング
私、一応トレーナーですし~、

最近はちゃんと出来てませんが一応トレーニングもしてますし~、

ボルダリング、ぐらいはねぇ~、

と、思って正直行きました…が、
はい、ごめんなさいm(__)m
思い切りなめておりました(><)

 

ボルダリングの奥の深さを伝えてまいります。

 

まずは、初めての方は、受付で会員証をつくってもらいます。

 

ロッケストラ

 

料金は、初回はスタッフの方が登り方のルールやコツ、ジムでのクライミングの楽しみ方などの説明がついていて、
会員登録料・施設利用料・レンタルシューズ・レンタルチョーク込で、
・大人      3,780円
・学生      3,240円
・中校生以下       2,920円

です。

 

料金を払うと、着替える方は二階に更衣室があるので、そちらで着替えます。

 

さぁ、ではレンタルシューズを借りて、いざ出陣です。

 

ボルダリング ロッケストラ

 

壁一面に色んな突起物(ホールドというそうです)がありますが、それぞれに色別のテープや数字が書かれています。

 

ボルダリング

 

その色や数字によって、難易度やルートが決まっています。

 

ボルダリング難易度

 

ですので、何でも登れれば、適当でいいわけでなく、それぞれに決まったルートがあり、スタートとゴールが決まっていて、

ルートごとに使っても良い突起物(ホールド)が決まっています。

 

一通りの説明を聞いた後は、自由に好きなところをクライミング♪

 

ボルダリング ロッケストラ

 

他のお客様の迷惑にならないように、ルートを見分けて登っていきます。
難易度が上がるにつれて、あんな態勢やこんな態勢で、そのルート通りに進めるように、ホールドを探しながら身体を使っていきます。

 

ボルダリング ロッケストラ

 

そして、さらに全てのホールドが掴みやすいわけでなく、

指先にしか引っかからないものや、

丸や四角、三角、どこに引っかけたらいいのか分からないものまであり、

頭と身体をふんだんに使います(><)

 

ボルダリング ロッケストラ

(これで写真の向きはあってます 笑)

 

そのため、懸垂などの要領かなと思っていたのですが、全然違い、

ボルダリングでは腕力は役に立ちません

握力だけがみるみるうちになくなっていき、

ちょっとしたことでも自分の体重が支えられなくなり、

最後にはペットボトルのふたを開けたり、ハンドルを握るのもやっとの作業になります(><)

 

ボルダリング ロッケストラ

 

腕はパンパンで、もちろん次の日は、筋肉痛です(笑)

 

でも、何回かするうちになれそうですので、続けていかなくちゃいけないかな(><)

 

何より、小さいお子さんや、女性の方まで、慣れているようで、すいすい登ったり、

そして、私たちは、一本しては休憩、一本しては休憩のペースだったのですが、

何度も連続してチャレンジしている姿に、驚きと悔しさを感じたので、

何とか私もそのくらいにはなりたいと闘志を燃やしております!

 

 

料金は、

今回、私が体験した、
★体験クライミング★
(会員登録料・施設利用料・レンタルシューズ・レンタルチョーク込)
・大人      3,780円
・学生      3,240円
・中校生以下       2,920円
以外にも、

 

★ビギナーズパック★
 1,620円
(レンタルシューズ・レンタルチョーク込)
・平日ー13:00~18:00の間で120分
・土日祝ー19:00~21:00の間で120分
?レディース割引?
女性の方は、平日13:00~17:00は施設利用料⇒ 1,080円
・毎週月曜日(祝日除く)はレディースDAYで
女性の方は施設利用料が通日 1,300円
 13:00~23:00まで登り放題
★親子体験クライミング(90分)★
(会員登録料・施設利用料・レンタルシューズ・レンタルチョーク込)
大人1名と中学生以下のお子様1名の2名様で  4,650円

 

などの、特別プランがあります。

 

通常は、

会員登録料  1,620円 (初回のみレンタルシューズ、レンタルチョーク込み)

(通日)
一般             2,160円
学生           1,620円
中学生以下    1,300円

 

(3時間利用)※平日のみ
一般             1,840円
学生             1,300円
中学生以下    1,080円
レンタルシューズ(レンタルチョーク込) 430円

 

チョークのみレンタル          110円

 

 

その他にも、お得な回数券やフリーパス

 

貸し切りプランなどもあるそうです♪

 

一度、お試しあれ♪


 
★ボルダリングジム Rockestra(ロッケストラ)

http://www.rockestra-gym.com/
兵庫県西宮市山口町名来1丁目13-32
078-201-6592
営業時間
平日      13:00~23:00
土・日・祝日  10:00~21:00
定休日    不定休

 

 

 

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